건강&라이프 썸네일형 리스트형 스마트폰 노예거북이들의 거북목증후군 원인과 좋은 음식@ 스마트폰과 바르지 못한 자세로 인해 현대인들은 거묵목이 정말 많은것 같습니다. 저 또한 거북목이인데 얼마전에 목을 다쳐서 엄청 고생 했씁니다 ㅠ 목이 불편하니깐 어깨와 손발이 저리는 일도 가끔있더라구요;; 정상적인 목은 경추옆에서 보았을때 C자 형태로 척추의 정상적인 커브를 나타내고 있어야하는데요. 거북목은 C자 형태가 아닌 일자형태로 일자목증후군, 거묵목 증후군이라고 합니다. 근데 저는 엑스레이를 찍어봤는데 C자,일자를 넘어서 역C자 목이 되었더라구요;; (이거맞아?) 움직일때마다 아프더라구요.. 목에 주사를 맞고 약을 처분받아 먹고 있습니다. 꾸준한 치료를해서 빨리 나았으면 좋겠네요 ㅠㅠ ◇거북목 원인 거묵목은 사고나 나이듦에 있어 목에 근육이 부족해서 발생하는 것도 있지만 현대인들의 거북목의 원인은.. 더보기 이전 1 다음
